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学校日記

１１月２日（日）「朝の自立活動」

公開日
2020/12/11
更新日
2020/12/11

寄宿舎生活

　本日より朝の自立活動がジョギングに変わりました。朝が少し寒くて、布団から出るのが辛くなってきました。でも、起床から２０分後には校庭に出て、乾布摩擦→４分弱のジョギング→腹式呼吸を行います。心も体もシャキッと元気です。

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