天津ヨガ １月１７日（月）
- 公開日
- 2022/01/28
- 更新日
- 2022/01/28
学校生活
平賀先生をお招きして、天津ヨガの指導をしていただきました。天津ヨガは、朝の自立活動でも行っていて、日常的に取り入れています。さらに健康的な呼吸法も教えていただきました。
