1月13日の献立 公開日 2023/01/16 更新日 2023/01/16 2022年度 給食こんだて 麦入りごはん・四川豆腐・ごまだれサラダ・牛乳 体力をつけるには、肉、魚、豆腐、卵、牛乳、豆などのたんぱく質。抵抗力をつけるには、野菜、くだものなどのビタミン類。からだを温めるには、ごはん、パン、めん類と油を摂ります。バランスの良い食事を心がけましょう。