今日の献立は、
【セサミトースト　レンズ豆のスープ　コールスロー　牛乳】です。

　セサミトーストにはごまが入っています。ごまに入っている油は、とりすぎると良くありませんが、細胞を作るのに必要で、肌や髪を健康に保ってくれます。今日はごまを軽くすり、マーガリンとグラニュー糖を混ぜて作ったペーストをパンに塗り焼きました。

☆食材の産地☆
　レンズ豆：アメリカ　　豚肉：群馬県
　にんにく：青森県　　　玉ねぎ：北海道
　にんじん：鹿児島県　　じゃがいも；北海道
　キャベツ：愛知県