今日の献立は、
【しょうがごはん　豚肉とじゃがいものみそ煮　りんご　牛乳】です。

　今日は「しょうが」が主役の混ぜごはんです。生姜には辛み成分があり、冷えなどで細くなった血管を広げる働きや、体を温める働きがあります。加熱した方が体を温める効果が大きいので、冬は特に火を通す料理に使うのがおすすめです。

☆食材の産地☆
　しょうが：高知県
　豚肉：秋田県　　　　　玉ねぎ：北海道
　にんじん：埼玉県　　　たけのこ：中国
　じゃがいも：北海道
　りんご：山形県