今日の献立は、
【米粉パン　じゃがいもとほうれん草のグラタン　大根サラダ　牛乳】です。

　ほうれん草は、緑黄色野菜を代表する野菜の一つです。ビタミンＣやカロテン、鉄などの栄養がたくさん含まれています。特に、鉄はビタミンＣと一緒にとると吸収率が上がるので、両方入っているほうれん草は鉄の補給に効果的です。

☆食材の産地☆
　じゃがいも：北海道　　白いんげん豆：北海道
　鶏肉：宮崎県　　　　　ベーコン：埼玉県
　玉ねぎ：北海道　　　　にんじん：青森県
　ほうれん草：群馬県
　大根：千葉県　　　　　青菜：埼玉県