【献立】

　ねりごまトースト、ホワイトシチュー、コールスロー、牛乳

【ひとこと】

　本日の給食では「ごま」についてのお話をしました。ごまはとても小さいですが、ビタミンやミネラルが豊富に含まれ、特にビタミンEは体の調子を整え、夏バテ予防にも役立ちます。医学の父・ヒポクラテスもごまを「食べる薬」と呼んでいたそうです。子どもたちには「小さな粒に栄養がたっぷり詰まっているんだよ」と伝え、よくかんで味わうことの大切さも話しました。