【献立】

　七穀ごはん、魚のにんにくみそ焼き、おひたし、かきたま汁、牛乳

【ひとこと】

　「食事中の正しいすわり方」について、子どもたちと一緒に考える機会をもちました。足をしっかり床につけて背筋をのばし、よく噛んで食べることは、消化を助けるだけでなく、健康な体づくりにもつながります。反対に、猫背の姿勢や足をぶらぶらさせたままの状態では、食べる力が十分に発揮されず、体に負担がかかることもあるため、日頃から意識していくことが大切です。

　学校では今後も、子どもたちが毎日の食事を気持ちよく、そして健康的に過ごせるよう声をかけていきます。ご家庭でも食事の際に、よい姿勢やよく噛むことの習慣づくりに向け、声かけをしていただけるとありがたいです。