【献立】

　洋風卵とじうどん、大豆のかりんとう、梨、牛乳

【ひとこと】

　今日の給食時間には子供たちに、1日に必要な野菜の量（1日350g以上／1食で「片手1杯分」が目安）についてお話ししました。生野菜では少し多く見えますが、給食では加熱してカサを減らしたり、細かく切ったりして食べやすく工夫しています。

　毎日の食事作りは大変なことも多いかと思いますが、「片手1杯分」という目安が、ご家庭でのメニュー作りのちょっとしたヒントになれば幸いです。