【献立】

　上海焼きうどん、ジャガイモサラダ、牛乳

【ひとこと】

　今週末は急に暑くなる予報が出ています。給食の時間には、子どもたちに夏の暑さに負けない体を作るための食事について伝えました。今日の給食では、豚肉・ニラ・ニンニクが入った上海焼きうどんを提供しました。豚肉は体を作る元になるだけでなく、疲労回復に役立つビタミンB1がたくさん入っています。また、ニンニクやニラと一緒に食べることで、ビタミンB1の効果を倍増させてくれます。

　スタミナたっぷりの食事をとって、この急な気温の変化を元気に乗り切ってほしいと思います。ご家庭でも、しっかり食べて水分をこまめにとり、暑さに負けない体をつくっていきましょう！