学校日記

【給食】令和7年12月9日(火)「ブロッコリーの栄養」

公開日
2025/12/10
更新日
2025/12/10

給食献立

【献立】

 和風スープスパゲッティー、ごまドレッシングサラダ、きな粉豆乳蒸しパン、牛乳

【ひとこと】

 今日の給食の時間には、子供たちに「ブロッコリー」についてお話ししました。ブロッコリーは、体を元気にする栄養がたっぷり入った野菜です。風邪を予防するビタミンC、骨を強くするビタミンK、血や体をつくる葉酸など、成長期に欠かせない栄養が多く含まれています。特に、色の濃い緑色の部分には栄養がぎゅっと詰まっているため、毎日の食事に少しずつ取り入れることで、健康な体作りに繋がります。