6月3日（月） 今日の給食
- 公開日
- 2024/06/04
- 更新日
- 2024/06/04
給食献立
・牛乳
・ごはん
・魚の塩焼き
・ゆで野菜ののり和え
・みそ汁
今日の魚は「さば」です。脂ののっているさばはシンプルな塩焼きがぴったりです。
さばのような青魚の脂には動脈硬化の予防改善効果のあるＥＰＡや脳を活性化させる効果があるＤＨＡなどが豊富に含まれています。
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