豚肉のしぐれごはん・生揚げと野菜の煮びたし・卵スープ・ネーブルオレンジ・牛乳

　豚ひき肉、にんじん、ごぼうを砂糖、しょうゆ、甘みそ、生姜で味付けをした佃煮ですが、関西地方では、佃煮のことをしぐれ煮と呼びます。味付けした具をごはんに混ぜました。生揚げと野菜の煮びたしは、生揚げ、茎わかめ、小松菜、人参、白菜を煮含ませました。