今日の献立

ごまごはん　魚のごぼうみそ焼き　丸ごとわかめスープ　牛乳

　
栄養士から学級へのメッセージ

『ごまごはん』につかわれている“ごま”には体のちょうしをととのえてくれるミネラルがたくさんふくまれています。
ごまはよくかむことでミネラルの力をはっきしてくれるので、しっかりよくかんで食べましょう。