【本日の献立】

カリカリ梅と青菜のごはん、切干し大根の卵焼き、みそ汁、牛乳

今日のごはんは、爽やかな酸味の梅ごはんです。梅には汗をかいたときに失われる塩分やミネラルを補うはたらきがあるとともに、疲れをとる手助けもしてくれます。すっぱい！との声も聞こえてきましたが、おかわりしてくれる人もたくさんいました。