牛乳

　中華丼

　春雨のレモン酢かけ

　くだもの（冷凍みかん）

　（写真なし）

　９日の主食は、中華丼です。イカやエビ、たけのこ、白菜、チンゲンサイなどのたくさんの野菜を使って作りました。味つけの最後に片栗粉でとろみをつけています。そうすることで食材のうまみや栄養をとじこめています。

　また、イカには、夏バテを予防するタウリンがたっぷり入っています。しっかり食べて、夏を元気に過ごしましょう！

～クイズ～

　イカの足は、何本あるでしょう。

　①８本　　②１０本　　③１２本