＜今日の献立＞
　牛乳、七穀ごはん、ししゃもの南蛮焼き、呉汁、くだもの（りんご）

＜主な食材産地＞
ししゃも（アイスランド）、人参（埼玉県）、長ねぎ（千葉県）、ごぼう（青森県）、大根（神奈川県）、青菜（埼玉県）、りんご（青森県）

　今日の七穀ごはんには、白麦、もちきび、もち麦、黒米、赤米、胚芽おし麦、米粒麦の7つの穀類が入っています。
　七穀はお腹の中で腸をきれいにしてくれる食物繊維や、きれいなお肌を保つポリフェノールが豊富です。