牛乳

　わかめ入り枝豆ごはん

　タラの照り焼き

　みそ汁

　枝豆は、食べものの種類でいうと「野菜」です。ビタミンという栄養が多いので、豆という名前でも野菜の仲間に入ります。ただし、枝豆は、成長すると大豆に変身します。たんぱく質という体のもとになる栄養が増えるので、食べものの種類は「豆」に変わります。