牛乳
ごはん
ひじきふりかけ
サバの竜田揚げ
すまし汁

　今日は、給食室で手作りした「ひじきふりかけ」をごはんにかけて食べました。「ひじき」には、骨や血を作るもとになる「カルシウム」や「鉄分」という栄養素が多く含まれています。とても大切なはたらきをしますが、体の中では作ることが出来ないので、食べ物からとる必要がある大切な栄養素です。「ひじき」が苦手な人もいるかもしれませんが、これから成長していく児童のみなさんには、ぜひ好きになって、たくさん食べてほしい食べ物の１つです。
　「サバの竜田揚げ」は調理員さんが１切れずつ丁寧に揚げてくれました。初めは、食べられるかなと心配そうにしていた子も、一口食べて「おいしい！」とおかわりする姿をみることができました。給食を通じて様々な食べ物を味わっていきましょう♪