・きなこトースト、牛乳、レンズ豆のシチュー、グリーンサラダ

　今日のトーストは、きなこトーストです。マーガリンときなことグラニュー糖を混ぜ合わせた物をパンに塗ってオーブンで焼きます。きなこは、大豆を炒って皮をむき、粉にした物で、きなこの香りと香ばしさがおいしいトーストです。