６年生日光移動教室2日目  いろは坂を上がった後、湯元源泉では硫黄のにおいと共に地中から湧き出す温泉を体感しました。ハイキングでは、野鳥の声を聞きながら自然散策を楽しみました。 最後に華厳の滝を見学し、毎秒2.5tの水量の滝を間近で感じることができました。 6月14日(火)の給食 【あぶたま丼 アーモンド和え 牛乳】です。 あぶたま丼は、「油揚げ」と「たまご」をメインに使っていることからこの名前がつきました。油揚げと鶏肉、玉ねぎを醤油や砂糖などの調味料とだしでよく煮て、最後にたまごでとじて作ります。親子丼に油揚げを加えたような仕上がりです。丼なので、上にのせた具の味がごはんまで染み込んでおいしく食べられます。 ☆食材の産地☆ 鶏肉：宮崎県 鶏卵：青森県 玉ねぎ：佐賀県 キャベツ：愛知県 青菜：埼玉県 もやし：栃木県 にんじん：埼玉県 ６年生日光移動教室１日目  6月13日(月)の給食 【七穀ごはん さばの長ねぎソースかけ いも団子汁 牛乳】です。 いも団子汁は、じゃがいもを蒸してつぶし、丸めた団子が入っています。全て調理員さんが手作業で丸めてくれました。もちもち感を楽しみながら食べられる汁ものです。 ☆食材の産地☆ さば：ノルウェー 長ねぎ：栃木県 じゃがいも：鹿児島県 鶏肉：岩手県 にんじん：埼玉県 大根：青森県 干ししいたけ：国内 青菜：埼玉県 6月10日(金)の給食 【カリカリ梅ごはん 切り干し大根の卵焼き 糸寒天のごまあえ 牛乳】です。 11日は「入梅」です。暦上で梅雨の時期に入る日で、昔から農作業を始める目安とされてきました。また、「つゆ」を漢字で「梅の雨」と書くのは、この時期に梅の実が熟すからです。そこで今日は梅を使った「カリカリ梅ごはん」を出しました。梅の酸っぱい成分はクエン酸といい、体の疲れをとってくれるパワーがあるので、今の季節にピッタリです。 ☆食材の産地☆ 青菜：埼玉県 カリカリ梅干し：群馬県 豚肉：秋田県 長ねぎ：栃木県 鶏卵：青森県 じゃがいも：鹿児島県 さやいんげん：鹿児島県 キャベツ：愛知県 にんじん：埼玉県 もやし：栃木県 糸寒天：東京都 6月9日(木)の給食 【みそラーメン カルシウムビーンズ すいか 牛乳】です。 今日の噛みごたえ食材は、カルシウムビーンズの「大豆」「高野豆腐」「ちりめんじゃこ」です。 カルシウムビーンズには、その名の通りどの食材にもカルシウムが豊富に含まれています。カルシウムは骨や歯を強くするほか、イライラを抑えたり、怪我をしたときに血を固めたりする働きがあり、成長期の子供たちにとってとても大切な栄養です。 ☆食材の産地☆ 豚肉：群馬県 玉ねぎ：佐賀県 にんじん：埼玉県 もやし：栃木県 白菜：長野県 粒コーン：タイ 青菜：埼玉県 長ねぎ：栃木県 大豆：北海道 ちりめんじゃこ：愛媛県 小玉すいか：群馬県 6月8日(水)の給食 【キムタクごはん 高野豆腐の唐揚げ 五目スープ 牛乳】です。 今日の噛みごたえ食材は、キムタクごはんの「たくあん」と、唐揚げにした「高野豆腐」です。 高野豆腐は、生の豆腐を凍らせて熟成し、水を抜いて乾燥させたものです。今日はしょうがや醤油などで作ったつけ汁に高野豆腐を浸し、味を染み込ませてから油で揚げました。外はカリッと、中はふわふわの仕上がりになっています。 ☆食材の産地☆ 豚肉：群馬県 長ねぎ：栃木県 たくあん： 白菜キムチ：国内 しょうが：高知県 鶏肉：岩手県 玉ねぎ：佐賀県 にんじん：埼玉県 えのきたけ：長野県 青菜：埼玉県 わかめ：岩手県 6月7日(火)の給食 【ごはん 骨太ふりかけ 筑前煮 華風大根 牛乳】です。 今日の噛みごたえ食材は、骨太ふりかけの「刻み昆布」と、筑前煮の「たけのこ」「こんにゃく」「高野豆腐」です。 華風大根は、染宮さんの畑で育った大根を使いました。葉がついたままのとれたてを持ってきてもらったので、新鮮な大根です。普段食べている大根と何か違うところがあるか、考えながら食べてほしいです。 ☆食材の産地☆ 刻み昆布：北海道 ちりめんじゃこ：愛媛県 鶏肉：岩手県 ごぼう：埼玉県 にんじん：埼玉県 たけのこ：中国 じゃがいも：鹿児島県 干ししいたけ：国内 さやいんげん：鹿児島県 大根：東京都板橋区(染宮さん) 6月6日(月)の給食 【きんぴらドッグ トマトとマカロニのスープ メロン 牛乳】です。 今週は「歯と口の健康週間」です。今日は噛みごたえ食材として「ごぼう」を使いました。ごぼうの特徴は、お腹の調子を整えるのにとても役立つ「食物繊維」が豊富なことです。この食物繊維がたくさん含まれている食材は噛みごたえがあるので、自然とかむ回数が多くなります。 ☆食材の産地☆ にんじん：埼玉県 ごぼう：埼玉県 ピザチーズ：オランダ 鶏肉：宮崎県 ベーコン：埼玉県 玉ねぎ：佐賀県 粒コーン：タイ ボイルトマト：イタリア ひよこ豆：アメリカ パセリ：千葉県 鶏卵：青森県 メロン：茨城県 あいさつ当番の取組 今年度のあいさつ当番は、たてわり班で行っています。６年生が中心となって、下の学年の子たちも朝の準備からがんばっています。元気のよいあいさつで気持ちの良い朝が続いています。 6月3日(金)の給食 【かむかむごはん ししゃもの磯辺揚げ 豆乳仕立ての野菜汁 牛乳】です。 明日6月4日〜10日は、「歯と口の健康週間」です。今日はそれにちなみ、かみごたえのある食材を入れた「かむかむごはん」、カルシウムがたっぷりの「ししゃもの磯辺揚げ」を出しました。来週の給食にも「歯と口の健康週間」を意識した食材や献立が登場します。ご家庭でも、よくかむことを意識してみましょう。 ☆食材の産地☆ 大豆：北海道 粒コーン：タイ ひじき：韓国 にんじん：埼玉県 さやいんげん：茨城県 ししゃも：カナダ 鶏卵：青森県 豚肉：秋田県 ごぼう：埼玉県 大根：東京都板橋区(染宮さん) 白菜：茨城県 さつまいも：茨城県 長ねぎ：栃木県 青菜：埼玉県 6月2日(木)の給食 【プルコギ丼 ばんさんすう すいか 牛乳】です。 プルコギは、韓国料理の中でも人気のある肉料理です。肉を甘辛いタレに漬けてから焼くのが特徴で、日本のすき焼きに近い料理です。 給食では牛肉の代わりに豚肉を使いました。タレの味が染み込んだ肉と野菜は、ごはんとの相性抜群です。 ☆食材の産地☆ 豚肉：群馬県 玉ねぎ：佐賀県 もやし：栃木県 にら：茨城県 にんじん：埼玉県 りんご：青森県 キャベツ：愛知県 きゅうり：埼玉県 にんじん：埼玉県 小玉すいか：群馬県 6月1日（水）の給食 【五目ちらし寿司 鶏肉の照り焼き すまし汁 ミルクゼリーピーチソース 牛乳】です。 今日は大谷口小学校の開校記念日なので、給食ではお祝い給食として「ちらし寿司」を出しました。ちらし寿司は、いろいろな具材が入っていて見た目も華やかです。昔から食べ門を華やかにすると喜びや幸せな気持ちが増し、幸福が訪れやすくなる、と考えられてきました。それがやがて「縁起物」と言われ、お祝いの日に食べられるようになったそうです。 ☆食材の産地☆ にんじん：埼玉県 たけのこ：中国 干ししいたけ：国内 さやえんどう：鹿児島県 手巻きのり：千葉県 鶏肉：宮崎県 長ねぎ：栃木県 大根：東京都板橋区（染宮さん） わかめ：岩手県 青菜：埼玉県 黄桃缶：ギリシャ 5月30日(月)の給食 【磯おこわ 卵スープ メロン 牛乳】です。 今日のくだものはメロンです。夏らしいくだものの登場に、また季節が進んでいくのを感じますね。メロンには体を冷やす作用があるので、今日のような暑い日に食べるのがおすすめです。 ☆食材の産地☆ 鶏肉：宮崎県 大豆：北海道 にんじん：徳島県 刻み昆布：国内 さやえんどう：福島県 豚肉：秋田県 青菜：東京都 たけのこ：中国 玉ねぎ：三重県 鶏卵：青森県 えのきたけ：長野県 メロン：茨城県 5月31日(火)の給食 【ごはん ひじきふりかけ さわらのしょうが焼き さつま汁 牛乳】です。 ひじきは、わかめや昆布と同じ海藻の仲間です。カルシウムや鉄、食物繊維など、体にうれしい栄養素がたくさん含まれています。積極的に食べてほしい食品ですが、一度に大量に食べるのはなかなか難しいです。そこで、給食では様々な献立に入れることでひじきを食べる回数を増やしています。今日はひじきをたっぷり使ったふりかけです。 ☆食材の産地☆ ひじき：国内 さわら：韓国 鶏肉：岩手県 ごぼう：青森県 にんじん：千葉県 じゃがいも：長崎県 大根：東京都板橋区（染宮さん） 長ねぎ：茨城県 青菜：東京都 5月27日(金)の給食 【ココアパン 最上町産アスパラと春野菜のクリーム煮 コールスロー 牛乳】です。 とれたて村給食とは、板橋区と交流のある市町村で育った旬の食材を給食で使用するという、板橋区の食育推進事業の取組です。 今回は山形県最上町から届いた「グリーンアスパラ」を使って「アスパラと春野菜のクリーム煮」を作りました。とても立派で色鮮やかなアスパラだったので、部分によって切り方を変え、アスパラの食感をしっかり感じてもらえるように工夫しました。 ☆食材の産地☆ 鶏肉：宮崎県 ベーコン：埼玉県 にんじん：徳島県 じゃがいも：長崎県 グリーンアスパラ：山形県最上町 かぶ：千葉県 白いんげん豆：北海道 キャベツ：東京都板橋区(染宮さん) にんじん：徳島県 粒コーン：国内 きゅうり：埼玉県 5月26日(木)の給食 【コーンごはん 鶏の梅みそ焼き ごまあえ オレンジ 牛乳】です。 昨日の辛子じょうゆ和えや今日のごまあえには、染宮さんが育ててくれたキャベツを使いました。染宮さんは、板橋区の成増で農業をしている農家さんです。給食だけでなく、授業のゲストティーチャーとしても来てくださったりと、大谷口小がとてもお世話になっている方です。今年も、染宮さんの野菜をたくさん取り入れていく予定なので、お楽しみに！ ☆食材の産地☆ 粒コーン：国内 鶏肉：青森県 梅びしお：国内 キャベツ：東京都板橋区(染宮さん) にんじん：徳島県 もやし：徳島県 青菜：東京都 オレンジ：アメリカ 5月25日(水)の給食 【かけカレー南蛮 キャベツの辛子じょうゆ和え 抹茶蒸しパン 牛乳】です。 5月は新茶の季節です。そこで、抹茶を使った「抹茶蒸しパン」を出しました。春らしいさわやかな緑色の蒸しパンです。色はしっかりついていますが抹茶特有の苦さはなく、ほんのり甘い蒸しパンになりました。 今日の辛子じょうゆ和えには、染宮さんのキャベツを使っています。 ☆食材の産地☆ 鶏肉：宮崎県 玉ねぎ：三重県 にんじん：徳島県 長ねぎ：茨城県 青菜：東京都 キャベツ：東京都板橋区(染宮さん) 鶏卵：青森県 ５年生榛名移動教室２  お世話になった学園で退園式を終え、伊香保グリーン牧場と群馬県立自然史博物館で見学をしました。学校に到着したのが予定より遅くなってしまいましたが、たくさんのお出迎えの中、みんな元気に帰ってくることができました。 5月24日(火)の給食 【ごはん はたはたの南蛮づけ ごま醤油和え 呉汁 牛乳】です。 はたはたは体長20cmほどの小魚です。「はたはた」という名前は、「鳴りとどろく雷」を意味する「はたたがみ(霹靂神)」に由来すると言われています。産地によって旬が分かれており、秋田県では11月〜1月、鳥取県では9月〜翌5月にかけてが旬になります。 ☆食材の産地☆ はたはた：国内 長ねぎ：茨城県 にら：栃木県 にんじん：徳島県 もやし：福島県 ごぼう：青森県 大根：千葉県 じゃがいも：長崎県 大豆：北海道 青菜：東京都 |
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