牛乳
ビビンバ
トックスープ
みかん

普段「みかん」と呼んでいるものは、「温州みかん」と言います。温州みかんは、日本生まれの柑橘です。みかんに多く含まれるビタミンCは、風邪予防やストレス対策に効果的です。

＜産地＞
豚肉…埼玉・群馬・茨城　鶏ひき肉…青森　鶏骨…宮崎
玉ねぎ…北海道　にんにく…青森　大豆もやし…栃木
にら…茨城　にんじん、だいこん…千葉
ほうれん草…埼玉　しめじ…香川　しょうが…高知
みかん…和歌山