麦入りごはん・茎わかめの佃煮・さばの香味焼き・かきたま汁・牛乳

　茎わかめの佃煮は、手作りです。茎わかめに味付けをして、乾煎りしたごまと花かつおを混ぜあわせます。海藻は、ヘルシーでカルシウム、ヨードを含んだ栄養食品です。毎日食べてほしいです。