ほうとう風うどん・柚ドレッシングサラダ・フルーツヨーグルト和え・牛乳

　今週22日（金）は、「冬至」です。この冬至の日から「米1粒ずつ」日が長くなっていきます。昔から冬至の日には、南瓜を食べて柚湯に入るのが日本の習わしになっています。この時期、「風邪をひかないように」する予防策です。