梅若ごはん・和風卵焼き・もずく入り五目スープ・牛乳

ごはんに刻み梅干しと炊き込みわかめを混ぜています。お店に、青梅が並び始めました。6月から7月が梅の収穫時期です。梅には抗ウイルス作用や疲労回復、胃腸を整える効果があります。