牛乳
ミルクパン
カリフラワーとチキンのグラタン
トマトと卵のスープ
りんご

カリフラワーは今が旬の野菜です。もともとはブロッコリーだったのが、突然変異してできたのがカリフラワーの起源です。ビタミンCが豊富に含まれており、加熱しても壊れにくいため「畑のレモン」とも呼ばれています。

＜産地＞
鶏もも肉、卵…青森　鶏骨…宮崎
玉ねぎ…北海道　パセリ、にんじん…千葉
カリフラワー…熊本　じゃがいも…長崎
りんご…青森