ペンネアラビアータ・ポテトのチーズ焼き・茹で野菜のイタリアンドレッシング・牛乳

２〜３ｃｍのまっすぐの筒の両端を平行に斜めに切り落とした形で、ペン先のような形からペンネと呼ばれているパスタのメニューです。パスタやパン、ごはんなどの炭水化物のブドウ糖は脳の唯一のエネルギーになります。朝ごはんに、必ず食べてきてほしいです。