今日の給食は「麦ごはん・豆腐の中華煮・茎わかめサラダ・フルーツヨーグルトがけ・牛乳」です。

＜ヨーグルト＞

　ヨーグルトは牛乳を「乳酸菌」で発酵させた食べ物です。乳酸菌は腸内の悪い菌を減らして、腸内の環境をととのえて、便秘の改善や免疫力を高める効果があります。これからますます寒くなり、空気が乾燥し、カゼやインフルエンザが流行りやすい時期なので、しっかり食べてほしい食品のひとつです★