飲み物 ： 牛乳

主食 ： 七穀わかめごはん
　　　　
おかず ： 魚のにんにく味噌焼き

　　　 ： 根菜汁


　食材 （産地） ／ 食材 （産地）
鮭（チリ） ／　 じゃがいも（北海道）

ごぼう（青森県） 　／ 　こまつな（茨城県）

だいこん（千葉県） 　／ 　にんじん（千葉県）

にんにく（青森県） 　／ 　長ねぎ（千葉県）

れんこん（茨城県） 　



牛乳(千葉県)