今日の給食

7月16日（水）

◎豚肉のしぐれごはん

◎豆あじの唐揚げ

◎冬瓜汁

◎牛乳

☆豆あじの唐揚げ

小魚は、名前のとおり小さな魚で魚の赤ちゃんです。小さな魚ですがその身には栄養素がたっぷり含まれています。特に小魚にはカルシウムが豊富です。成長期のみなさんにとって丈夫な体つくりには欠かせない栄養素です。普段の食事では、体に必要な量のカルシウムは摂りきれません。積極的に小魚を食べて、カルシウム不足を補いましょう。今日の小魚は、あじです。