七穀ご飯
魚のにんにくみそ焼き
おひたし
かきたま汁
牛乳

　七穀ご飯には、いつもの精白米の他に７種類の穀物が入っています。発芽玄米、もち玄米、丸麦、押し麦、もちきび、もちあわ、キヌアの７つで、食物繊維やミネラルが豊富です。