6月12日(水)![]() 牛乳 四川豆腐丼 もやしのナムル シークワーサーゼリー 「シークワ−サー」とは、沖縄県北部で栽培されている爽やかな香りと酸味が特徴のミカン科の柑橘類です。標準の和名では「ヒラミレモン」と呼びます。沖縄の方言で「シー(酸っぱい)」、「クワーサー(食べさせる)」を意味しています。今日はその「シークワーサージュース」を使ってゼリーを作りました。さわやかな酸味を味わってください。 6月11日(火)![]() ジョア 五目ごはん 豚汁 笹かまとししゃものごま揚げ 今日の主菜の「笹かま」は、宮城県仙台が発祥の地です。 魚のすり身を笹型にして焼いたもので、表面はきれいなきつね色をしています。今日の給食では、青のりとごまを合わせた衣につけて、油で揚げました。歯ごたえがありますので、よく噛んで食べましょう。 6月8日(土)![]() 牛乳 ポークカレー こんにゃくのサラダ 冷凍みかん 今日の給食は、運動会ということで、食べやすく配膳しやすいメニューにしました。運動後は、水分・たんぱく質・炭水化物をバランス良く摂取することが大切です。牛乳は水分とたんぱく質、カレーは炭水化物とたんぱく質がしっかり摂取できます。また、カレーに入っている豚肉は疲労回復に効果のあるビタミンB群も多く含まれています。頑張った自分を、食事で労ってあげください。 9年生運動会![]() 9年生の頑張りに、校庭で思わずトルネードができました 2組対3組は2組5本3組4本で2組の勝ち 4組対5組は4組4本5組5本で5組の勝ち 3組対4組は3組4本4組5本で4組の勝ち 2組対5組は2組5本5組4本で2組の勝ち 2組対4組は2組6本4組3本で2組の勝ち 3組対5組は3組2本5組7本で5組の勝ち 9年生運動会![]() 9年生運動会![]() ファイヤートルネード 台風の目の改良版です。4人1組8グループで行います。 一位3組 二位2組 9年生運動会![]() ![]() 一位5組 二位4組 休憩後円陣を組み士気を高めました。 9年生運動会![]() 8年生運動会![]() 練習の成果を出せた運動会でした。 8年生運動会![]() 一位3組 二位4組でした 8年生運動会 ローハイド![]() 一位3組 二位5組でした 8年生運動会![]() 7年生運動会![]() スカイハイ![]() 連続部門一位53回6組 二位43回3組 暑い中跳び続けました。 7年生運動会
スカイ ハイ が始まります。回数部門と連続部門に分かれて行います。回数部門は、トータル回数を競い、連続部門は最高連続回数を競います。クラスメイトが2つに分かれますが、一致団結してがんばります。
7年生運動会![]() 7年生運動会![]() 6月7日(金)![]() 牛乳 ごまきなこトースト パンプキンポタージュ 揚げ芋サラダ 今日のパンは、ごま・きなこ・砂糖を混ぜ合わせて、食パンに塗りオーブンで焼きました。ごまもきなこも、カルシウムが豊富に含まれています。今日の給食1食を食べることにより、1日に必要なカルシウム量の1/2を摂取できます。しかし、カルシウムは一度にたくさん摂取しても体にためておくことはできません。毎日牛乳やヨーグルト、小魚などを意識して食べ、カルシウムが不足しないようにしましょう。 6月6日(木)![]() 牛乳 ごはん ひじきふりかけ 生揚げとお芋のそぼろ煮 辛子あえ 「ひじきふりかけ」は、ひじき・ごま・かつお節が入った鉄分豊富なふりかけです。「生揚げとお芋のそぼろ煮」は、じゃがいもと生揚げの他に、鶏ひき肉やこんにゃく、人参など9種類もの具材が入っています。味が染みこむように、時間をかけてじっくりと煮ました。ごはんと一緒にしっかり食べましょう。 運動会全体練習![]() |
|